按照学校统一部署，结合不同年级实际需求，2022年11月20日，新京葡萄官网入口各年级分别组织开展线上心理健康主题班会。各年级辅导员以“同心抗疫 凝心聚力”为主题，认真策划、精心准备主题班会内容。

2022级辅导员王琳就疫情防控下的“学习策略”“人际交往”“寝室关系”“心理调适”“生命教育”等方面开展心理健康教育主题班会，引导新生树立良好的心理状态，帮助新生更好的适应大员工活；2021级辅导员苏春年科普常见的负面心理应激反应及应对措施，重点讲解如何构建和谐的寝室关系、如何合理处理寝室矛盾，引导同学们学会调控情绪，放飞心情，强调如果心中有困惑不能自我调节要及时寻求帮助；2020级辅导员邹倩围绕“心理调适”“人际交往”“学习策略”三个方面，详细介绍调整情绪的方法，引导员工合理利用时间，提前做好职业规划；2019级辅导员胡桂蓉结合大四就业情况开展主题班会，通过小视频科普心理健康知识，帮助员工缓解考研就业压力，鼓励同学们树立信心，坚持到底。

本次心理健康主题班会有利于引导员工树立科学的心理健康理念，帮助同学们适应防疫期间的学习生活模式，提高员工关注心理健康、掌握自我调适的意识与能力，营造良好的班级人际关系氛围，在疫情防控不松懈的同时，做好“心理防疫”，戴好“心理口罩”。

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2022年11月21日